Entspannt mit Qigong ins Wochenende eintauchen
Mit den drei goldenen Schlüsseln
Vorstellungskraft – Atmung – Bewegung den Wochenstress abstreifen und loslassen
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Die Übungen sind ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong in kleinen Kursgruppen
In meinen geschlossenen Qigong-Kursreihen erleben Sie eine aufeinander abgestimmte Folge von Übungsstunden. So haben Sie die Möglichkeit, die Übungen Schritt für Schritt kennenzulernen, zu vertiefen und ihre wohltuende Wirkung nachhaltig zu erfahren.
Die feste Kursgruppe schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre und ermöglicht ein gemeinsames Lernen ohne wechselnde Teilnehmende. So entsteht Raum für Ruhe, Achtsamkeit und eine kontinuierliche persönliche Entwicklung.
Neue Kursreihen werden in regelmäßigen Abständen angeboten.
Informationen zu den aktuellen Terminen erhalten Sie gerne telefonisch oder per E-Mail. Die Anmeldung erfolgt ebenfalls telefonisch oder per E-Mail.
Warum Qigong
Bewegte Meditation, die Freude macht
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Gesundheit pflegen und Krankheiten vorbeugen
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Harmonisierung und Regulierung des Energieflusses im Körper
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Stärkt Körper, Seele und Geist
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Beweglichkeit und Gleichgewicht werden gefördert
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Die Achtsamkeit wird erhöht
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Muskeln und Sehnen werden gestärkt
Über mich
Isabelle Brilli, Qigong Lehrerin
Qigong und fernöstliche Philosophien haben mich schon früh interessiert und fasziniert.
2019 – als es meine familiären Verpflichtungen zuliessen – startete ich meine Ausbildung im Bereich Qigong. Mit der dreijährigen Kursleiterausbildung und der zweijährigen Lehrerausbildung bei Meister Jumin Chen habe ich ein solides Fundament geschaffen, um mein Wissen zu teilen.
Es ist mir eine grosse Freude, diesen Schatz weiterzugeben.
Ich bin Verbandsmitglied beim SGQT
(Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan)